مطالعه حیوانی دیگری نشان می دهد که عصاره انار شروع و بروز بیماری آرتریت ناشی از کمبود کلاژن را کاهش می دهد.
انار سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی است که هر کدام به تنهایی میتوانند نقشی کلیدی در حفظ سلامت داشته باشند. با پختن انار، ما به برخی از این مواد مغذی اجازه میدهیم که به شکل موثرتری آزاد شوند.
فولات: انار منبع غنی فولات است که به پیشگیری از نقص لوله عصبی در نوزاد کمک می کند.
مدل مانتو کوتاه جلو باز با شیک ترین استایل های زنانه و دخترانه
جلوگیری از آسیب کبد: آنتی اکسیدان های موجود در انار می تواند به محافظت از کبد در برابر آسیب های ناشی از مواد شیمیایی و سموم کمک کند.
پلی فنل ها: پلی فنل ها موجود در انار به کاهش التهاب کبد کمک می کند.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
ضد التهاب: پوست انار به دلیل داشتن تانن، پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها، خاصیت ضد التهابی قوی دارد.
تعبیر خواب غاز ابن سیرین + غاز سفید و اهلی و گرفتن غاز و اردک
پلی فنل ها: انار منبع غنی پلی فنل ها است که می تواند به چربی سوزی کمک کند.
انار پخته یکی از گنجینههای غذایی است که به دلیل داشتن آنتیاکسیدانهای قدرتمند، مانند: پلیفنولها و فلاونوئیدها، میتواند به کاهش التهاب و مبارزه با بیماریهای مزمن کمک کند. پختن انار ممکن است به آزاد کردن بیشتر این ترکیبات بیواکتیو به نفع سلامت قلب، تقویت سیستم دفاعی بدن و ارتقاء سلامت گوارشی یاری رساند.
در پایان، میتوان گفت که انار نه تنها یک میوه خوشمزه است، بلکه مزایای فراوانی برای سلامتی معده و خواص انار برای سرماخوردگی روده دارد. از بهبود عملکرد گوارش و کاهش التهابات معده گرفته تا پیشگیری از یبوست و بهبود عملکرد روده، انار به عنوان یک ماده غذایی مفید و طبیعی شناخته میشود.
مدل انگشتر شیک ظریف دخترونه؛ مدل های سبک و کم وزن برای عروسی و عقد
فیبر: فیبر موجود در انار به هضم غذا و جلوگیری از یبوست در کودک کمک می کند.